A short daily practice that starts with the breath. Composed fresh each morning for your focus — five to twenty minutes, fully on your phone. 호흡에서 시작하는 매일의 짧은 연습. 매일 아침 오늘의 초점에 맞춰 새로 짜입니다 — 5–20분, 전부 기기 안에서.
Pick a duration, a style, and a focus. The app composes a sequenced session of pranayama and asana — nothing to download, nothing to wait for. 시간, 스타일, 초점을 고르면 앱이 호흡과 자세의 시퀀스를 만들어냅니다 — 다운로드도, 기다림도 없습니다.
5–20 minutes. Hatha, Vinyasa, or Yin. Composed for your focus and your day. 5–20분. 하타, 빈야사, 음. 오늘의 초점에 맞춰 구성됩니다.
Tag the moment: calm, energised, relaxed. Trends emerge across weeks — what time of day, which style, how you land. 차분해진, 활력이 도는, 편안해진. 몇 주가 지나면 시간대와 스타일에 따른 흐름이 드러납니다.
No network calls. Every cue, audio file, and pose ships in the app. 네트워크 호출 없음. 모든 안내와 자세가 앱에 담겨 있습니다.
Large type, soft chimes, Korean cues on a four-beat 들숨 / 날숨 rhythm. 큰 글씨. 부드러운 종소리. 사박자 들숨 / 날숨 리듬.
Sessions are logged on your device with the streak, the minutes, the moods, and the breath patterns you returned to. Apple Health gets the workout, write-only. Nothing leaves your phone. 세션은 기기에 기록됩니다 — 연속일, 시간, 기분, 자주 돌아온 호흡 패턴까지. Apple 건강에는 운동만 쓰기 전용으로 남습니다. 어떤 데이터도 기기를 떠나지 않습니다.
